Escola Pàdel Adults Estiu 2016
Tota la informació
A l'Escola de Pàdel d'Estiu, ja estem en marxa!!!
Vols aprendre a jugar a pàdel? Vols perfeccionar el teu nivell?
Vols fer esport? Vols passar-t'ho molt bé?
No et quedis al sofà... mou-te!!
Anima't i vine amb nosaltres! Apunta-t'hi!
Presentació
Coneix l'Escola de Pàdel Tota la informació »
Bàsic
Col·laboradors: Regidoria d'Esport (Ajuntament de Torredembarra)
Període Escola Pàdel: Inici 4 de juliol al 26 d'agost de 2016
Edats: Adults
Inscripcions
Tota la informació de les Inscripcions »
Tota la informació
Grups: Iniciació, Perfeccionament i Avançats
Descomptes:
- 10% dte a germans i/o fills (a partir del segon membre inscrit a l'Escola de Tennis)
Tres Grups
Iniciació
Curs dirigit a persones que s'acaben d'ìniciar al pàdel, on es treballa la millora de les habilitats coordinatives amb els elements bàsics de l'esport. Tàctiques i reglaments bàsics.
Iniciació joc en partit. Estabilització dels patrons tècnics bàsics, primers desplaçaments al trot i primers serveis.
Perfeccionament
El jugador millorarà la seva tècnica i el seu rendiment. Introducció d'exercicis propis per a cada cop i introducció del liftat, tallat...
Exercicis combinats i variants. primers efectes i desplaçaments trot-carrera. Iniciació en el joc de xarxa.
Treball de les habilitats coordinatives en pista. El joc forma part de l'entrenament. Partits individuals i de dobles.
Adults avançat
Treball de les habilitats coordinatives en pista. Exercicis propis i combinats amb noves variants (canvis de ritme en el joc).
Introducció de cops especials i de situació, moviments de peus específics (ritme de cames més elevat)
Treball tàctic mitjançant partits individuals i de dobles.
Si tens qualsevol dubte o desitges més informació posa't en contacte amb nosaltres