Escola Tennis Adults Estiu 2016

Presentació

Coneix l'Escola de Tennis Tota la informació » 

Bàsic

Col·laboradors: Regidoria d'Esport (Ajuntament de Torredembarra)

Període Escola Tennis: Inici 4 de juliol al 26 d'agost de 2016

Inscripcions

Tota la informació de les Inscripcions » 

Tota la informació

Grups: Iniciació, Perfeccionament i Avançat

Descomptes:
   - 10% dte a germans i/o fills (a partir del segon membre inscrit a l'Escola de Tennis)

Tres Grups

Iniciació
Curs dirigit a persones que s'acaben dìniciar al tennis, on es treballa la millora de les habilitats coordinatives amb els elements bàsics de l'esport. Tàctiques i reglaments bàsics.

Iniciació joc en partit. Estabilització dels patrons tècnics bàsics, primers desplaçaments al trot i primers serveis.

Perfeccionament
El jugador millorarà la seva tècnica i el seu rendiment. Introducció d'exercicis propis per a cada cop i introducció del liftat, tallat...

Exercicis combinats i variants. primers efectes i desplaçaments trot-carrera. Iniciació en el joc de xarxa.

Treball de les habilitats coordinatives en pista. El joc forma part de l'entrenament. Partits individuals i de dobles.

Adults avançat
Treball de les habilitats coordinatives en pista. Exercicis propis i combinats amb noves variants (canvis de ritme en el joc). 

Introducció de cops especials i de situació, moviments de peus específics (ritme de cames més elevat)

Treball tàctic mitjançant partits individuals i de dobles. 

Si tens qualsevol dubte o desitges més informació posa't en contacte amb nosaltres